プラセンタサプリ 飲み方

プラセンタサプリメントの飲み方と選び方

 

プラセンタサプリメントの選び方

サプリメントの選び方としては、原材料がどのような物かと言うことです。天然の物であるか、安全性はどうか、産地はどこかなどのチェックです。次にどのくらいの含有量があるかということ。成分は書かれていても、その錠剤またはカプセルの中にどのくらい含まれているかがハッキリ明記されたものが良いです。もし、明記されていない場合は箱の後ろなどに成分が書かれています。含まれる物が多い順に書かれていますので、参考にしてください。例えば、プラセンタのサプリメントと言いながら、原材料名の順番で一番最初にごま油などと書かれていては、本当にプラセンタのサプリメントと言えるかどうか怪しくなってきます。次に食品添加物が使われていないかということです。意外だと思われると思いますが、サプリメントには沢山の添加物が使われています。物によっては栄養分よりも沢山の添加物が使われている物もありますので、必ず確認しましょう。成分表示にデキストリン、グリシンなどと書かれていない物が望ましいです。デキストリンなどは成分を薄める為に使われている場合も多い物です。

 高濃度プラセンタ100トライアル(50粒)

プラセンタサプリメントの飲み方

その他新鮮であるかということもサプリメントを選ぶ際に気をつけると良いです。サプリメントの飲み方は基本的に薬と同じように、特別に記載が内限りは食後30分いないに、お水で飲むのが良いとされています。沢山飲めば良いと言う物でもありませんから、用法用量を守ってください。医師にかかっている場合は、報告した方が良いでしょう。プラセンタなど寝る前に飲んだ方が良い物もあります。身体は寝ている間に造られますので、そのサポートという意味でも寝る前が良いでしょう。それぞれのサプリメントの成分や目的に合わせて飲むのがベストといえるでしょう。

 

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